Welke activiteiten zijn mogelijk?

Er zijn ontzettend veel mogelijkheden om bij te dragen aan het voorkomen en verminderen van vallen. Zoals gezegd is de inzet van interventies afhankelijk van screening/risico inschatting, doel en doelgroep. In onderstaande tabel zijn de interventies geordend. De scheidslijn tussen de diverse vormen van preventie is niet altijd zo hard te maken; het overzicht is zo compleet mogelijk maar zal niet volledig zijn. Daarnaast: er zijn in de regio tal van activiteiten die een variant zijn op deze interventies. In het overzicht is zoveel mogelijk uitgegaan van de ‘moeder’ interventies: deze hebben landelijke bekendheid en staan in de database van effectieve interventies (Loket Gezond leven). In een integrale aanpak kunnen beweeg- activiteiten, woonaanpassingen, wijk- schouw en valtraining uitstekend naast elkaar bestaan! O = omgevingsgericht P = persoonsgericht

Collectieve preventie, universeel

Activiteit
Omgevingsgericht
Persoonsgericht
Wijkschouw
Ja
Nee
Bel & Herstellijn
Ja
Nee
Gladheidsbestrijding
Ja
Nee
Artikel in Huis aan Huis blad
Ja
Ja
Bewustwording via sociale media
ja
Ja
Campagne valpreventiemaand
Ja
Ja
Website Valwijzer
Ja
Ja
Gemeenteprogramma 'langer thuis wonen'
Ja
Nee
Informatiebijeenkomst (bijvoorbeeld een seniorenmarkt over gezond ouder worden, valpreventie en/of veiligheid in het verkeer)
Ja
Ja
Gezondheidstesten, fittesten of vitaliteitsdag
Nee
Ja
Sport en bewegen voor senioren: walking football, walking basketbal, Meer bewegen voor Ouderen (MbvO), Zumba Gold, Tai Chi, dans, nordic walking, Nederland in beweging, valpreventie oefeningen tijdens reguliere activiteiten met senioren (dagbesteding, sporten, etc,)
Nee
Ja
Vitamine D
Nee
Ja

Collectieve preventie, selectief

Activiteit
Omgevingsgericht
Persoonsgericht
Huisbezoeken/welzijnsbezoeken (vrijwillige) ouderenadviseurs
Ja
ja
Zeker bewegen (voorheen 'Fit veilig, valbreken')
Nee
Ja
Geriatrie fitness
Nee
ja
Rollatortraining en -keuring
Ja
Ja
Woonadvies/WMO consulent
ja
Nee
'Zicht op evenwicht'
Ja
Ja
Fietstraining
Nee
Ja
Domotica, technologische ondersteuning
Ja
Nee
Gaming
Nee
Ja

Individuele preventie, geindiceerd

Activiteit
Omgevingsgericht
Persoonsgericht
Vallen Verleden Tijd
Nee
ja
Otago oefenprogramma
Nee
Ja
In Balans
Nee
ja
Sta op
Nee
Ja
Woonadvies/veiligheidsadviseur Woonconsultent
ja
Nee
Medicatiereview/screening
Nee
Ja
Valanalyse
Ja
Ja
Ergotherapie
Ja
ja

Individuele preventie, geindiceerd

Activiteit
Omgevingsgericht
Persoonsgericht
Vallen Verleden Tijd
Nee
ja
Otago oefenprogramma
Ja
Ja
In Balans
Nee
ja

Universele preventie: seniorenmarkt in Culemborg.

Universele preventie: In beweging met dans! In Tricht (West Betuwe).